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脸部浮肿怎么办专家支招轻松消除-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:41:39 阅读: 来源:珍珠岩保温板厂家

脸部浮肿的原因:

1、血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积。

2、摄取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象。

3、部分浮肿是生理性的,并非疾病所致,跟生活方式密切相关,如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目减肥、经常睡眠不规律或睡眠不足、过度饮酒。

消除脸部浮肿的方法:

1.盐水热敷

方法:在40度热水中加一茶匙盐,将纱布浸泡在盐水中,然后敷在脸上20分钟。

原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

医师点评:如果温度和浓度掌握不好的话,很容易反而让肌肤不适。所以不如改成喝一大杯盐水,来得更健康和简单。

2.冷热交替

方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次,至少敷15分钟。

原理:热冷交替敷脸,能促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

医师点评:冷敷能让血管暂时收缩,视觉上会让脸看起来小一点。但是热敷只会让血管夸张,不会让脸看起来小,所以一定要以冷敷结束,这种方法只适合偶尔使用。

3.淋巴按摩

方法:以指腹按压眼眶、嘴角、耳下等淋巴部位,每个位置按压5秒钟,重复3次。

原理:经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

医师点评:水分的回收通过淋巴,所以顺着淋巴来按摩,是消除水肿的最佳方式。

编辑支招

消肿按摩大法

每家推出瘦脸产品的品牌,都有自己独创的一套手法,其实总结起来也很简单,就是淋巴按摩促进水分排出,并不复杂。综合各家按摩手法,编辑为你总结出最有效的一套方式。

1.先在面部均匀涂抹具有排水功效的护肤品,将头部自然靠在手掌中,以手与腿部支撑额头,让肌肤放松。

2. 手掌拱起,将眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住额头,这个动作能消除眼部的肿胀感,同时可放松长期导致的脸部压力。

3. 手指张开贴在脸颊上,露出鼻子,可缓和双颊的水分与毒素堆积。以双手食指及中指轻轻按摩眼眶,放松眼部穴位。

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